Хвойные ванны

Подобный курс весьма хорошо проводить зимой, так как в это время года наиболее сильны биоритмы почек и мочевого пузыря, что защищает их от повышенной нагрузки при выделении шлаков.

Для принятия хвойных ванн берут еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки, всего около 1 кг сухого веса. Кипятят 30 минут в 7-8 л воды. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36-40°С). Сам прием ванны колеблется от 10 до 20 и более минут и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре можно постепенно повышать, но самочувствие здесь — самый главный критерий. В неделю делать 2-3 таких ванны. После процедуры — прохладный душ 5-10 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.

О хвойных ваннах великолепно отзывались С.Кнейпп, П.М.Куренное и А.С.Залманов. При этом Кнейпп и Куренное указывают на очищение кожи, сосудистого русла и стимуляцию нервной системы. Залманов, помимо сказанного, обращает наше внимание на очищение каждой клеточки организма от «токсинов усталости», то есть микротрупов, которые естественно образуются в результате жизнедеятельности и должны своевременно удаляться. Если они по каким-либо причинам накапливаются в организме, то происходит трупное отравление. Первыми признаками этого является «тяжелый дух» и вонь, идущая от человека, быстрая утомляемость. Комбинирование хвойных ванн и питья отвара еще более усиливают очистительный эффект. Согласно наблюдениям Валерия Тищенко, только отвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма, помимо ядов и шлаков, радионуклиды.

• Вышеуказанное простое очищение очень эффективно и позволяет ликвидировать до 80% разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкой организма. Помните древнейшую поговорку — без очищения нет исцеления!